당뇨병은 10명 중 1명꼴로 발병하는 질병입니다. 당뇨병은 예전에는 40~50대에 흔한 질환이었지만 최근에는 연령을 불문하고 증가하고 있습니다.
당뇨병은 췌장에서 인슐린 분비가 감소하는 질환으로 최근 서구화된 식습관, 좌식생활습관, 스트레스, 비만 등 다양한 요인으로 인해 당뇨병 환자가 증가하고 있다. 당뇨병과 아무 상관이 없다고 생각할 수도 있지만, 당뇨병에 걸리기 직전인 분들이 꽤 있는 것으로 알려져 있습니다.
당뇨병포도당이 소변으로 배출되는 질병입니다. 우리가 먹는 음식은 몸에서 사용하는 에너지원인 포도당으로 변합니다. 그러나 체내에서 인슐린이 제대로 작용하지 않으면 혈당이 정상 이상으로 상승합니다.
그리고 체내에서 당이 제거되어 고혈당이 오래 지속되면 당뇨병으로 인한 합병증이 증가하게 됩니다.
당뇨병 자체는 무서운 질병은 아니지만 당뇨병으로 인한 합병증은 삶의 질에 빠르게 영향을 미치고 다양한 질병을 유발할 수 있기 때문에 적절한 치료가 필요한 질병입니다.
당뇨병을 일으킴
당뇨병은 유전적 요인과 생활습관에 의해 발생하는 질병으로 알려져 있다. 당뇨병의 원인 중 하나인 유전적 요인은 바꾸기 어려울 수 있지만 노력하면 생활습관을 바꿀 수 있습니다. 장기간의 불규칙한 식습관, 운동부족, 비만 등이 당뇨병의 주요 원인입니다.
모든 질병과 마찬가지로 당뇨병도 조기 발견이 특히 중요합니다. 그러나 당뇨병의 초기 증상은 다른 질병의 증상과 유사하기 때문에 구별하기가 어렵습니다.
당뇨병 증상을 조기에 식별하면 향후 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
당뇨병의 진단 기준
정상인의 정상 혈당 수치는 WHO 기준 70~110mg/dL이며 식사와 함께 설탕을 섭취해도 140mg/dL 이상 올라가지 않는다.
8시간 공복 혈당 수치
정상: 100mg/dl 이하
공복 혈당 장애: 100mg/dL 초과 126mg/dL 미만
당뇨병: 126mg/dL 이상
식후 2시간 혈당 수치
정상: 140mg/dL 이하
내당능 장애: 140mg/dL 초과 200mg/dL 미만
당뇨병: 200mg/dL 이상
이제 당뇨병의 초기 증상에 대해 자세히 살펴보겠습니다.
당뇨병의 초기 증상
당뇨병의 초기 증상: 시야 흐림
고혈당은 망막의 작은 혈관을 손상시키고 한쪽 눈 또는 양쪽 눈을 포함하여 시력 문제를 일으킬 수 있습니다. 치료하지 않고 방치하면 안구건조증이나 당뇨병성 망막병증으로 인해 실명할 수 있습니다.
흐릿한 시야는 종종 당뇨병이 있는 여성의 초기 증상입니다. 설탕 수치가 높아지면 눈의 수정체에 체액이 축적될 수 있습니다. 렌즈에 체액이 축적되면 시야가 흐려지고 근시가 발생하여 많은 사람들이 새 안경을 구입하기 위해 검안사를 방문해야 합니다. 다행스럽게도 당뇨병으로 인해 시력이 저하된 경우 혈당 수치를 조절하면 흐린 시력을 해결할 수 있습니다.
당뇨병의 초기 증상: 체중 감소
당뇨병이 시작되면 빠르게 체중이 감소합니다. 비만은 당뇨병의 위험인자이지만 당뇨병이 진행됨에 따라 체중이 급격하게 감소합니다. 그 이유는 체내에 저장된 지방과 단백질이 지속적으로 에너지로 사용되기 때문입니다. 뚜렷한 이유 없이 급격한 체중 변화를 느낀다면 이것이 당뇨병의 징후일 수 있음을 알고 검사를 받으십시오.
당뇨병의 초기 증상: 손발 저림
다양한 원인에 의해 말초신경이 손상되어 팔다리가 저리거나 통증이 있는 경우 혈중 칼륨 수치가 높아 혈액순환이 원활하지 않아 이러한 증상이 나타날 수 있습니다.
당뇨병의 초기 증상: 무증상
당뇨병의 발병은 경미하거나 무증상일 수 있습니다. 처음에는 알지 못하는 사이에 증상이 여러 형태의 질병으로 즉시 나타날 수 있습니다.
당뇨병의 초기 증상은 대개 무증상입니다. 따라서 가족력이 있거나 과체중인 경우 정기적으로 소변검사와 혈액검사를 통해 당뇨병 여부를 확인해야 합니다.
당뇨병 초기증상 : 자주 섭취
우리 몸의 주 에너지원인 탄수화물은 포도당으로 분해되어 에너지원이 되고, 이 포도당은 물과 함께 소변으로 배설되기 때문에 우리 몸은 스스로를 재충전하기 위해 탄수화물이 필요합니다. 평소보다 배고프고, 평소보다 많이 먹으면 혈당이 다시 오르는 악순환이 생긴다.
초기 당뇨병 증상: 갈증
몸에서 포도당을 제거하기 위해 자주 소변을 보며 신장이 필수 영양소를 흡수하고 노폐물을 제거하므로 갈증을 느끼게 됩니다. 이는 신장이 신체에 필요한 영양소를 재흡수하고 노폐물을 제거하기 때문입니다.
당뇨병의 초기 증상: 상처 치유 지연
고혈당은 혈류를 느리게 하고 혈관과 신경을 손상시키며 몸의 작은 상처가 치유되기 어렵게 만듭니다. 이것은 상처가 치유되는 데 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있으므로 상처 부위의 감염 위험을 증가시킬 수 있습니다.
당뇨병의 초기 증상: 소변량 증가
사람들은 일반적으로 24시간 동안 7번 소변을 보지만 당뇨병 환자는 더 많이 봅니다. 혈당 수치가 상승하면 흡수되지 않은 포도당이 소변으로 배설됩니다. 소변으로 배설된 포도당은 거품과 냄새를 유발할 수 있습니다.
당뇨병의 가장 흔한 증상은 배뇨 증가와 잦은 배변입니다. 새벽에 자주 소변을 보고 밤에 잠을 잘 수 없습니다. 평소보다 화장실을 자주 간다면 당뇨병을 의심해봐야 한다.
화장실을 자주 사용하는 다뇨증은 당뇨병의 증상 중 하나입니다. 일반적으로 성인은 하루에 1~2리터의 소변을 보지만 당뇨병 환자는 2~3리터의 소변을 볼 수 있습니다. 당뇨병과 소변량은 밀접한 관련이 있습니다.
당뇨병의 초기 증상: 주의력 결핍 과잉 행동 장애
당뇨병이 발생하면 에너지원인 당분이 체내로 흡수되지 않고 체내에 흡수되어 집중력이 높아지고 피로가 쌓이게 된다. 유연성과 면역력이 좋지 않으면 합병증이 발생할 수 있습니다. 따라서 초기 단계에서 주의를 기울여야 합니다.
당뇨병의 초기 증상: 기억력 감퇴
기억력 감퇴 역시 당뇨병과 기억력 감퇴의 연관성이 여러 연구에서 밝혀진 만큼 당뇨병의 초기 증상으로 무시할 수 없는 요소다. 25세에서 70세 사이의 약 2,600명을 5년 동안 추적한 연구에서 제2형 당뇨병 환자는 비교군에 비해 기억력이 3배 감소했습니다. 당뇨병은 뇌동맥경화증을 일으키고 뇌세포를 손상시키는 저혈당증을 일으키기 때문에 기억력 감퇴를 일으키는 요인으로 알려져 있다.
당뇨병의 초기 증상: 면역 체계 약화
혈당 수치가 높아지면 우리 몸의 면역 체계가 약해집니다. 따라서 감염되기 쉬운 상태로 이어지며, 고혈당은 백혈구의 역할을 감소시키기 때문에 장기간 당뇨병을 앓았던 사람은 말초신경 손상, 사지로 가는 혈류 감소 등의 부작용을 겪을 수 있다. 따라서 당뇨병에 걸리면 신체가 바이러스나 세균 감염에 취약해집니다.
당뇨초기증상 : 피부가 가렵다
소변량이 많아지면 체내 수분량이 줄어들고 피부가 건조해지고 가려워진다. 두드러기는 또한 탈수를 유발할 수 있습니다.
당뇨병의 초기 증상: 구취 증가
당뇨병성 탈수증은 구강 건조와 구취를 유발합니다. 말하거나 숨쉴 때 입냄새가 난다면 당뇨병의 발병을 의심해야 한다.
당뇨병의 초기 증상에 대해 알아보세요.
당뇨병은 한번 걸리면 평생을 싸워야 하는 질병이기 때문에 걸리지 않으려면 올바른 생활습관과 식습관을 가져야 합니다. 위와 같은 증상이 의심된다면 빠른 시일 내에 당뇨병 검사를 받아보시는 것이 좋을 것입니다.
모든 질병과 마찬가지로 당뇨병의 조기 발견과 조기 치료는 협심증의 위험을 줄이고 삶의 질을 향상시킬 것입니다.
정보가 많은 도움이 되었으면 합니다.
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