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어깨 관절의 가동 범위가 넓고 사용빈도가 높기 때문에 통증이 생기기 쉽고 퇴행성 변화도 빠르다. 저희 한의원을 방문하시는 많은 환자분들이 어깨 통증을 호소하십니다. 더욱이 최근 며칠간 추워진 날씨로 인해 자연스럽게 어깨가 수축되고 혈액순환이 원활하지 않아 어깨 통증도 가중된다. 어깨 질환 중 오십견의 비율이 매우 높은데, 중년이 아니더라도 발생 확률이 매우 높다고 하니 모두들 주의하셔야 합니다.
주로 중년의 50마리가 발병률이 높다! 오십견병이라 불리는 이유도 주로 오십대 이후에 발생하기 때문이다. 하지만 최근 컴퓨터와 스마트폰의 사용이 늘면서 젊은층까지 오십견을 호소하기 시작했다. 이러한 장비를 사용할 때 오랜 시간 동안 고정된 자세를 유지하게 되지만 어깨가 긴장되는 시간이 길어질수록 어깨 관절에 가해지는 부담이 가중되어 근육통, 오십견 등의 질병을 유발하게 됩니다. 조심하세요.
오십견이란 이 어깨 질환을 오십견 또는 어깨 관절낭 유착이라고 하며 어깨 관절 아래 어깨 관절낭에 이상이 생긴 것을 말합니다. 관절낭은 어깨를 탄력 있게 해주지만 오십견에서는 어깨 관절이 경직되어 어깨 관절의 운동 범위가 제한됩니다.
오십견과 같은 질병명은 주로 50대 전후의 사람들에게 많이 발생하지만 20~40대에 비교적 젊은 사람들에게도 나타날 수 있습니다. 어깨를 많이 쓰시거나 어깨 운동을 좋아하시는 분이라면 더욱 주의가 필요합니다. 시간이 지날수록 어깨의 가동범위가 줄어들고 통증이 심해져 일상생활에 지장을 주게 됩니다.
오십견이 나타나면 어깨통증, 저림, 저림 등 다양한 증상이 나타나며 팔을 아무리 돌려도 어깨 전체가 아프게 됩니다. 팔을 아무리 움직여도 팔을 움직일 수 없습니다. 특히 밤에는 통증으로 인해 잠을 이루지 못합니다.
오십견의 시작은 증상이 다릅니다! 오십견 1기에는 염증으로 인해 어깨가 뻣뻣해지고, 어깨 사용 후 뻣뻣함과 저림감이 나타난다. 작은 움직임에도 어깨의 사용이 제한됩니다. 3단계는 뻣뻣한 어깨 관절이 점차 이완되어 통증이 줄어들고 어깨를 이용하여 어깨 관절의 운동 범위를 회복할 수 있는 기간입니다.
오십견 통증은 시간이 지나면서 가라앉고, 어느 시점에 정상적인 일상생활로 돌아가는 분들도 있습니다. 하지만 통증이 자연적으로 사라지려면 적어도 몇 달은 걸리기 때문에 오십견을 안고 사는 것보다 오십견을 치료하는 것이 현명하다. 탄현정형외과에서는 관절낭염증 및 유착완화, 조직복원, 어깨근육의 긴장을 풀어주는 약물, 주사, 물리치료, 체외충격파, 도수치료로 빠른 회복을 도와드리고 있습니다.
단현성형외과에서는 테라피스트가 양손으로 환부에 물리력을 가해 주변의 딱딱한 조직을 풀어주고 틀어진 부위를 바로잡아 교정하며 오십견의 원인을 제거하여 통증을 완화시키는 도수치료를 시행하고 있습니다. 단순히 뭉친 근육을 이완시키는 마사지가 아닌, 근육의 기능과 유연성을 회복시키고 급/만성 통증을 개선하는 비수술적 치료입니다.
오십견 외에도 도수치료는 다양한 질환에 적용할 수 있습니다. 추간판 등 각종 근골격계 질환의 개선, 올바른 체형과 자세 교정, 근력강화, 유연성 향상 등 정성을 다해 모시겠습니다. 어깨는 우리 일상생활에서 중요한 관절입니다. 그래서 항상 어깨 건강을 잘 살펴보시는 것이 좋은데요, 탄현정형외과에서는 부담이 덜한 다양한 비수술적 반응을 도와드릴 예정이니 부담없이 찾아오시기 바랍니다.
오십견이 의심된다면 탄현정형외과병원 재활의학과 전문의에게 자세한 진단과 치료를 받아보시길 바랍니다. 주소 : 경기도 고양시 일산시구 탄현동 142-84 스타벅스 나인원 탄현빌딩 4층 – 매주 월요일, 목요일 밤 9시 이전에 야간진료를 도와드립니다.